Pot do polnega življenja, dobrega počutja, radosti in veselja.

#28 - SOOČANJE S TRAVMO (BRANKA STRNIŠA)

V tokratni epizodi Brstologije sva z Branko govorili o travmi. Dotaknili sva se različnih vrst travmatičnih dogodkov, posleidcah travme, načinih zdravljenja in soočanja s simptomi. Hkrati sva govorili o sami definiciji travme, o razliki med travmo, stresom in hudimi življenjskimi obremenitvami ter se dotaknili tega, kako pri sebi najti varnost, stabilnost in sočutje. V pogovoru Branka razkrije, kako je sama kot otrok doživela specifičen obremenjujoč dogodek ter poda smernice, kako podpreti otroke ob težkih trenutkih ter kako lahko preprečimo, da se kolektivne travme in naše lastne težke izkušnje kasneje ne projecirajo na naše potomce.

Teme o katerih sva govorili:

Definicija travme
Različne vrste travmatičnih dogodkov
Razvoj nefunkcionalnih prepričanj v otroštvu
Simptomi posledic travme
Delo z otroki, ki so doživeli travmo
Psihične zlorabe
Kolektivne travme
Iskanje varnosti v sebi
Telesni vidiki zdravljenja travme
PTSM

Če se vam bo epizoda zdela uporabna in zanimiva, bom zelo vesela, če jo delite med prijatelje, znance ali na svoja družbena omrežja. Hvaležna bom tudi za kakršnokoli mnenje in komentar, ki mi bo pomagal pri nadaljnjem ustvarjanju vsebin.

Poslušajte epizodo na svoji najljubši platformi

Branko Strniša najdete na naslednjih platformah

Brst psihologija - LinkedIn

Brst psihologija - Instagram

Brst psihologija - Facebook

Brst psihologija - Spletna stran

Podcast vodi Kaja Strniša

Ker sem po naravi izjemno radovedna in me zanima nešteto stvari, sem pridobivala izkušnje na več različnih področjih, predvsem pri organizaciji dogodkov, prireditev, različnih vrst promocij, marketinga ter opravljanja s spletnimi stranmi in družabnimi omrežji....

PREBERITE VEČ