Pot do polnega življenja, dobrega počutja, radosti in veselja.

#24 - TESNOBA, DELO IN DELOHOLIZEM (VIDA IGLIČAR)

V tokratni epizodi se mi je prdružila Vida Igličar. Vida je avtorica kar nekaj knjižnih uspešnic, grafična oblikovalka in predvsem zanimiva sogovornica, ki se ne boji pokazi ranljivosti ter spregovoriti o bolj težkih obdobjih življenja. V epizodi govoriva o tesnobi, izgorelosti, paničnih napadih, medvrstniškem obrekovanju, izgubah in žalovanju.

Teme o katerih sva govorili:

Medvrstniško obrekovanje
Izgorelost, tesnoba, panični napadi
Pot do izboljšanja počutja
Sram in strah
Kontrola
Soočanje z izgubami
Skrb zase
Zatekanje v delo
Ekrani
Izgorelost v današnjem času
Strah pred dvigalom
Vse je v redu

Če se vam bo epizoda zdela uporabna in zanimiva, bom zelo vesela, če jo delite med prijatelje, znance ali na svoja družbena omrežja. Hvaležna bom tudi za kakršnokoli mnenje in komentar, ki mi bo pomagal pri nadaljnjem ustvarjanju vsebin.

Poslušajte epizodo na svoji najljubši platformi

Vido Igličar najdete na naslednjih platformah

Vida Igličar - Instagram

Podcast vodi Kaja Strniša

Ker sem po naravi izjemno radovedna in me zanima nešteto stvari, sem pridobivala izkušnje na več različnih področjih, predvsem pri organizaciji dogodkov, prireditev, različnih vrst promocij, marketinga ter opravljanja s spletnimi stranmi in družabnimi omrežji....

PREBERITE VEČ