Pot do polnega življenja, dobrega počutja, radosti in veselja.
STOPI V KONTAKT
top bar cta icon

#14 - DEPRESIJA, PSIHOTERAPIJA IN VZTRAJNOST (LUCIJA KRAJNIK)

V tokratni epizodi sem govorila z Lucijo Krajnik, mlado umetnico ličenja, ki je v mladosti prehodila precej težko pot iz hude duševne stiske v polno življenje, ki ga obdajajo pristna prijateljstva, popotovanja in sledenje svojim sanjam. V pogovoru sva se dotaknili težkih stanj, s katerimi se je soočala Lucija ter tehnik in načinov, ki so ji pomagali, da je lahko začela živeti polno in zadovoljno življenje. Govoriva o pomenu kreativnosti, počasnih korakih, vztrajnosti, hvaležnosti, izstopov iz cone udobja, prijateljstvih, procesu zdravljenja in lepotah življenja. Lucijina zgodba je res v navdih in lahko vsakemu, ki se srečuje s težjimi stanji pokaže, da se stvari lahko vedno spremenijo in postanejo drugačne. Z vztrajnostjo, pomočjo, zaupanjem vase in iskanjem različnih poti.

V epizodi se z Lucijo dotakneva naslednjih področji:

  • Soočanje s težavami v duševnem zdravju
  • Kreativa kot sredstvo za premagovanje težav v duševnem zdravju
  • Šola in vrstniki
  • Družba in neprimerni komentarji 
  • (ne)ozaveščenost o duševnem zdravju
  • Zdravila za zdravljenje duševnih bolezni
  • Opravljanje z mislimi in žalostnimi občutki
  • Vzpostavljanje globokih odnosov
  • Solo potovanja
  • Prihodnost
  • Izpit za avto
  • Umetnost ličenja
  • Življenjske lekcije
  • Socialni stiki
  • Odprtost do različnosti
  • Primerni odzivi ljudi v težkih situacijah
  • Spodbuda za ljudi v težkih situacijah
  • Ponos nase
Poslušajte epizodo na svoji najljubši platformi
Podcast icon
Spotify icon
Lucijo Krajnik najdete na naslednjih platformah