Coaching omogoča posamezniku, da razvije psihično trdnost, se lahkotneje sooča z izzivi, razvija svoje potenciale, izboljšuje različne veščine ter dosega želene cilje.
Coaching omogoča posamezniku, da razvije psihično trdnost, se lahkotneje sooča z izzivi, razvija svoje potenciale, izboljšuje različne veščine ter dosega želene cilje.
Individualni osebnostni trening oziroma coaching je proces, s pomočjo katerega posameznika vodimo k odkrivanju njegovih potencialov, prednosti in moči ter mu pomagamo pri doseganju ciljev, spreminjanju navad ter izboljšanju življenja na različnih področjih.
Če se najdete v kateri izmed spodnjih točk, je osebnostni trening lahko točno to, kar potrebujete:
Ste na razpotju in ne veste, kateri življenjski ali poklicni korak je pravi za vas.
Si želite bolje razumeti sebe – kdo ste, kakšne so vaše prednosti in kako jih izkoristiti.
Želite narediti karierni premik, pa ne veste, kako.
Vas bremeni občutek, da nimate dovolj časa za vse, kar želite postoriti ali doživeti.
Se pogosto ujamete v enem izmed naslednjih delovanj: perfekcionizem, odlašanje, samokritičnost ali pretirana identifikacija s katero od življenjskih vlog.
Imate občutek, da vas ovirajo omejujoča prepričanja – o denarju, karieri, uspehu ali lastni vrednosti.
Imate cilje, pa jih kar naprej prestavljate, spreminjate ali opuščate.
Si želite podpore, strukture in spodbude, da začnete delovati drugače – bolj v skladu s sabo.
Večja jasnost in fokus
Boljša organizacija časa
Zmanjšanje stresa in več notranjega miru
Večja samozavest
Lažje odločanje
Manj odlašanja
Pozitivnejši pogled na izzive
Vzpostavitev podpornih navad
K osebnostnemu treningu – coachingu pristopamo z različnimi psihološkimi, sociološkimi in komunikološkimi pristopi, pri tem pa večinoma uporabljamo elemente vedenjsko-kognitivne terapije.
Delovanje človeka me je zanimalo že od malih nog – kdo smo, kako delujemo in kaj zmoremo. Za psihologijo sem se odločila ob koncu osnovne šole, ko mi je šolska psihologinja dala v branje knjigo o osebnosti in o razvoju otroka in sem takoj vedela, kam me bo nesla moja poklicna ...
Ker sem po naravi izjemno radovedna in me zanima nešteto stvari, sem pridobivala izkušnje na več različnih področjih, predvsem pri organizaciji dogodkov, prireditev, različnih vrst promocij, marketinga ter opravljanja s spletnimi stranmi in družabnimi omrežji. Sem ustvarjalka ...
